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    市二医院助你C位出道,成为乘风破浪的宝妈!

    添加时间:2020-07-31 08:37   作者:易存懿   浏览:
    ​  最近,《乘风破浪的姐姐》火爆程度非同凡响。她们努力光亮的样子,折射出一种勇敢前行的力量。其实每一种角色都一样,包括新晋宝妈。现代社会中大多数女性在迎接新生命到来的同时,既要面对产后带来的身体和心理的改变,又要承受喂养宝宝的双重压力。当生活的风浪来临时,实力才是宝妈最大的“底气”。
      对于初为人母的新妈妈来说,母乳喂养过程中会遇到一些问题。比如如何才能判断宝宝是否吃饱?怎样才能更好地母乳喂养?对此,小编采访了湘潭市第二人民医院妇产科主任医师谭训清,助宝妈们C位出道,成为别人口中乘风破浪的宝妈。
      前段时间,年满三十的沈女士终于升级做妈妈了,既欢欣,又增了许多的无助。因为担心宝宝会饿着,便每天用吸奶器拔奶后,用奶瓶喂宝宝,以此来判断宝宝吃了多少毫升的母乳。对此,谭主任并不赞同。“宝宝经常性的吮吸可刺激妈妈体内催乳素的分泌,使乳汁分泌得更多。如果长期使用吸奶器,不仅会导致乳房损伤、乳汁分泌下降,还有可能会因操作不当造成奶水污染,影响宝宝健康。所以一般情况下,建议宝宝直接吸吮乳头吃母乳。”
      谭主任建议,哺乳的妈妈要按照自己宝宝的需要来喂奶。只要宝宝想吃,就可以随时哺乳,而不要拘泥于是否到了预定的时间。不过,按需喂养不等于按哭喂养,因为婴儿啼哭的原因有很多,不只是饿了,也可能是因为衣服太紧、尿布脏了等其他因素。如果妈妈担心宝宝没吃饱,可通过“一看尿布、二看精神、三看体重”进行判断。“新生儿第一次排大小便应该在出生后12小时以内,最迟不超过24小时。5天至7天后,宝宝每天排尿应在6次以上、大便每天2~4次,大便呈金黄色糊状。”谭主任说,随着月龄增加,母乳喂养的宝宝几天才排便一次也是正常的。
      在体重指标上,新生儿出生后第一周有5%~10%的生理性体重减轻,能够在2周至3周恢复到出生体重,平均每周增加150克左右。宝宝吃奶后如果有满足感,或开心玩耍或酣然入睡,皮肤有弹性,哭声洪亮,这些都是精神状态好的表现。
      “如果以上几个指标都是好的,通常说明宝宝的摄入是良好的。如果宝宝老是烦躁不安、很虚弱、哭声也弱、嘴巴干、需要被叫醒喂奶,则要及时到医院咨询和检查。” 谭主任说。
      母乳是婴儿最理想天然的食物,母乳中的各项营养素和多种生物活性物质可增强宝宝的免疫能力,提升智力甚至还可预防成年后肥胖等代谢性疾病。母乳喂养不但经济方便,而且有利于增加母子感情,减少产后出血,降低产妇患抑郁症的风险。但对于很多女性来说,实现纯母 母乳喂养并非易事,也需要掌握一定的技巧。“宝宝含乳正确,不仅可以让宝宝更好的吃到母乳,也能刺激妈妈更多的泌乳,更不容易出现乳头皲裂和乳头疼痛。”谭主任介绍,宝妈们在母乳喂养前应对乳腺和乳头进行热湿敷或轻柔按摩乳房2~3分钟,促进乳房感觉神经的传导和泌乳。选好恰当的喂奶姿势,让孩子与自己胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。用自己的乳头刺激婴儿上唇,让嘴张开,将乳头和大部分乳晕含入婴儿口中。
      “准妈妈们可以提前参加学习孕期课程,为宝宝的出生做好准备。如在母乳喂养过程中出现母乳不够、堵奶、乳腺炎、乳头皲裂、宝宝哭闹不止等问题,应及时就医或求助于专业人士。”谭主任说。
       市二医院妇产科一直致力于以孕产妇、哺乳期妇女和家庭成员为重点,开设孕妇学校,每周一次孕期课程,普及孕期、产后等不同阶段知识,开展个性化指导,解决孕产妇和养护人喂养难题,努力提高母乳喂养率和家庭幸福指数,保障母婴安全健康。
     

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